¿Hay alguna forma de olvidar quien soy?

“Que es mejor: Satisfacer mil deseos o conquistar solo uno” -SAMSARA (la película)

La historia de un joven monje budista que después de habitar varios años meditando en una cueva en las montañas creyendo haber alcanzado la iluminación, regresa al templo. Pero se da cuenta que el deseo sexual no lo pudo superar y se enamora de una chica del pueblo. Por lo que tiene abandonar la vida monástica y se casa con ella.

Este es uno de los deseos mas difíciles de superar porque es instintivo y pone de manifiesto nuestra incapacidad y debilidad para superarlo. Aunque permanezcamos célibes, no dejamos de pensar constantemente en el sexo o nos masturbamos. Es casi imposible evadir nuestras hormonas de la procreción.

¿Pero es el celibato una virtud? A veces yo lo veo como un martirio. Por más que trato de encontrar buenas justificaciones en el budismo o en cualquier otra filosofía para la castidad, no las encuentro o no me convencen. Nada me relaja tan rico como el sexo. Ni siquiera el yoga o el correr o la meditación que también alivian la vida estresada. ¿Porqué los monjes o los padres de iglesia no pueden tener sexo? ¿De donde viene esa mala reputación del sexo? Si es algo tan sano haciéndolo responsablemente.

A veces pienso que la gente se casa solo para tener sexo sin tener que buscarlo afuera, pero supongo que se aburren de hacerlo siempre con la misma persona y le pierden sabor. Pero ser soltero también tiene sus desventajas, como el no tener sexo siempre que se quiere.

No soy casado, así que no puedo hablar del matrimonio a posteriori. Pero yo esperaría del matrimonio aparte de buen sexo, amor, hijos, apoyo moral y bienestar. A veces la soledad me llega, pero trato de disfrutarla, porque muchos casados no están felices. Como que nadie está a gusto con lo que tiene; yo quiero casarme y los casados no hallan la salida. Pero de todas maneras, me gusta la vida familiar, así que espero tener la mía algún día.

Silent Lucidity QUEENSRYCHE

Hush now, don't you cry
Wipe away the teardrop from your eye
You're lying safe in bed
It was all a bad dream spinning in your head
Your mind tricked you to feel the pain
Of someone close to you leaving the game of life
So here it is, another chance
Wide awake you face the day
Your dream is over... or has it just begun?

There's a place I like to hide
A doorway that I run through in the night
Relax child, you were there
But only didn't realize it and you were scared
It's a place where you will learn
To face your fears, retrace the years
And ride the whims of your mind
Commanding in another world
Suddenly you hear and see this magic new dimension

I will be watching over you
I am gonna help you see it through
I will protect you in the night
I am smiling next to you, in Silent Lucidity

If you open your mind for me you won't rely on open eyes to see
The walls you built within come tumbling down
and a new world will begin
Living twice at once you learn
You're safe from the pain in the dream domain
A soul set free to fly
A round trip journey in your head
Master of illusion, can you realize
Your dream's alive, you can be the guide but...

BUSQUEDA

Como en un carrusel
que fuese absurdamente rectilíneo
Andas tras un ángel que siempre se te aleja,
que nunca ves que pueda coincidir contigo.

Vas en busca de algo que se escapa
una vez y otra vez en tu camino de brumas y de tierra,
y lo persigues sin saber qué persigues.

Yo te digo:
A ti mismo te buscas,
te buscas a ti mismo
en el mar y en el bosque,
en el niño,
en los muslos suaves,
en el sueño y el mito.

Todos son como espejos
en donde ves el rostro de un yo completo pero siempre huidizo
que sientes necesario
como si alguien te lo hubiese en el alba prometido.

Y en tus manos no queda más que sangre y fragmentos de vidrio,
porque el ángel que buscas
sólo existe en lo profundo de tu propio abismo.

Búscalo en tus adentros
y despierta su silencio de pájaro dormido. -Carlos M. Pérez Accino

¿Escribo para mí ó para los demás?

Supongo que escribo para ambos. Por el simple hecho de estar en el internet, éste diario se convierte en público. Pero con todo y que es anónimo; no me atrevo a escribir algunas cosas por considerarlas privadas. Esto lo comparo con el juego del exhibicionista y el voyeurista. A uno le gusta escribir para que lo lean y al otro leer lo que otros escriben. En lo personal a mi me gusta el papel de voyeur (mirón). Soy medio tímido, así que no se me da mucho mostrarme.
Que mas quisiera yo ser como algunos bloggers que se atreven a decir todo lo que les sucede y piensan sin pelos en la lengua. Y más cuando ponen su foto y pierden su anonimato. No se si algún día me atreva a hablar de mis experiencias sexuales tan desinhibidamente como el maricón de mierda. O Mallela que siendo mujer, incluye su foto. pero los admiro por que tienen buen estilo y también por atreverse. Y esos son los blogs más interesantes: los atrevidos y auténticos.
Como budista declarado que soy; pues debería valerme madres el que dirán. Ya que: “Todos los que estamos vivos en este momento, en menos de cien años ya habremos muerto” (frase budista). Pero siento que no es prudente desnudarse totalmente.
Más que tratar de escribir de forma rimbombante, buscando palabras domingueras, solo por querer ser reconocido; mi intención al escribir es encontrarme a mí mismo. Si logro conocerme un poco más y me siento mejor y más a gusto con mi vida; me daré por bien servido.
No importa si el blog es anónimo o no; escribir es desnudarse, y es que en verdad me está resultando catártico esto de la escritura, es como un auto-psicoanálisis, sacando todo lo que traigo adentro y dejarlo salir. Para que no se estanque en mi inconsciente y empiece a causar estragos. La forma de defenderse de la mente es esconder o negar los hechos dolorosos, pero eso nos esclaviza en ellos en forma de traumas. Es curioso pero en el solo hecho de decir o escribir algo que nos atormenta; está la curación. Enfrentar la verdad por muy dolorosa que sea. Y lo mejor de todo ésto es que no tengo que pagar un centavo por consultas.
Frase del día de hoy:
No siendo, podemos contemplar la esencia.
Siendo, solo vemos la apariencia. -Tao Te Ching

Predicciones para el 2006

Se acostumbra en estos días preguntar a los psíquicos las predicciones para el año que empieza. ¿Que pasaría si en realidad supiéramos quien va a ganar el mundial de futbol de Alemania? Estaría super aburrido y sin emoción ver la final. Es como si estuviéramos viendo una película que ya vimos, o como las novelas de Televisa tan aburridas por que en el final siempre se casan. Lo mismo sucede con las películas predecibles de acción de Hollywood donde siempre ganan los buenos. Por ahí leí que hay una novela que trata de un hombre que de alguna manera logra ver su futuro, y termina por suicidarse; No por que tuviera un futuro trágico, sino porque tal vez perdió el interés por su vida.
¿Que nos depara el destino? Todo llegará en su debido momento, pero por estar pensando en un futuro que tal vez no sucederá, estamos desperdiciando minutos, horas y días que nunca regresaran. ¿Por que ese afán por evadir el ahora? A nadie nos gusta nuestra vida actual y empezamos a construir un sueño perfecto idealizado, que lo mas seguro nunca llegará. Por qué en la vida nos tienen que suceder cosas buenas y malas para aprender de ellas. El destino implica algo lejano y diferente, pero una verdadera vida espiritual es sentir como si el destino es este preciso momento.
Lo único predecible de la vida es que moriremos. Y moriremos arrepentidos por haber desaprovechado el tiempo pensando que éramos inmortales y teníamos todo el tiempo de mundo.
Frase del día de hoy:
“Creemos que somos cuerpos con experiencias espirituales, pero en realidad somos almas con experiencias corporales en la escuela de la tierra.” -G. Zukav

Lo que la ciencia médica ha descubierto en la meditación

Para meditar solo hay que liberarnos de nuestros pensamientos, algo que se antoja difícil con nuestras vidas estresadas (podemos decir que el stress es pensar demasiado). Pero existen técnicas para lograrlo. Una de ellas es observar la respiración, y cuando regresen los pensamientos solo dejarlos ir tranquilamente tal como llegaron, reanudandose la atención de la inspiración-exhalación. Una forma de comprobar que se está meditando correctamente, es notar que la respiración y los latidos del corazón se hacen mas pausados. La velocidad de los pensamientos acelera la velocidad de la respiracion.
He aquí algunos de sus beneficios en la salud (meditationexpert.com):
Durante la meditación, el consumo de oxigeno disminuye del 10 al 20 % y produce un estado de descanso mas profundo que el sueño. En efecto, 75% de los que padecen insomnio pudieron dormir normalmente cuando meditaron.
La meditación es la única actividad que reduce el lactato de la sangre, sustancia de desecho producida por el stress y la ansiedad.
La meditación disminuye la hormona del stress Cortisol, e incrementa las hormonas de la relajación Melatonina y Serotonina.
Los que meditan secretan un poco mas de la hormona de la juventud DHEA que en general ayuda al anti-envejecimiento por que reduce el stress, mejora la memoria, preserva la funcionalidad sexual y ayuda en el control de peso.
La meditación tiene un efecto profundo en tres indicadores claves de la vejez: habilidad auditiva, disminuye la presión arterial y ayuda a la visión de objetos cercanos.
Los meditadores de largo plazo experimentan 80% menos de enfermedades cardiacas y 55% menos de cáncer que los no-meditadores.
El 34% de las personas con dolores crónicos reducen significativamente la ingestión de medicamentos para el dolor cuando empiezan a meditar.

Juárez Berlinesco

Me gusta ir a correr al Parque Chamizal, no hay otra zona en Cd. Juárez mas idónea para correr, excepto salirse al desierto en la zona sur de la ciudad, o por allá por el valle de Juárez. Los gyms están buenos para ver “morritas” haciendo aerobics en sus entallados shorts bicicleteros, y vaya que es un deleite visual igual o mejor que el de ver teiboleras. Pero resultan una distracción cuando lo que se quiere es sudar un buen rato, por aquello de que ya está uno viejillo y los achaques del colesterol, diabetes y demás “anciani-enfermedades” que se tienen que combatir con ejercicio cardiovascular. Aunque también me encanta la sensación de mi cuerpo corriendo y mi corazón latiendo esforzándose por mantener el ritmo. Algo así como un trance inducido por la sangre oxigenándose un poco más de lo normal.
Pero volviendo al lo del Chamizal, siempre tomo casi la misma ruta: Empiezo por la orilla del río bravo y termino en el parque. Está reciente la noticia de que quieren poner un muro de tres o cuatro metros de alto en la frontera. Y la verdad, el paisaje de los trenes, el border highway, el estadio de la preparatoria Bowie, la montaña Franklin y la migra estacionadas a cada kilómetro, no se comparan con una monótona, desolada y deprimente pared grafiteada. Es toda una aberración al mas puro estilo Nazi y Stalin, en este caso disfrazada de “nos invaden los indeseables”.
La ignorancia es la raíz del prejuicio y del miedo. ¿Pero como puede el país mas rico del mundo ser tan ignorante? ¿Será la riqueza inversamente proporcional a la inteligencia? Ese es el lado débil de la democracia; que si son puros burros, escogerán un burro para gobernar. Que no se nos olviden las lecciones de la historia, hace tan solo 50 años un pueblo tan inteligente como el alemán se dejó seducir por un loco y desalmado Hitler.
En fin. Todavía no construyen el muro y ya siento un poco de nostalgia y tristeza por el panorama que ya no podré ver en mis tardes de éxtasis aeróbico en el Chami, y el colmo; siento que extrañaré incluso a la migra. Otro rasgo antiestético más que se añadirá a mi ciudad poco agraciada de Juárez. Por eso te quiero Juaritos, porque no te me achicopalas y mantienes el entusiasmo.
¿Pero como compagino todo esto con las enseñanzas budistas? Es en la vida real donde se tiene que aplicar el dharma (escrituras budistas). Todos tenemos una interpretación del mundo y de la vida, buena ó mala, consciente ó inconscientemente, pero todos la tenemos. Y es nuestra manera de ver la vida y con la que tratamos de entenderla. Trataré de interpretar lo que escribí con una frase del Dalai Lama:

“La tragedia debería ser una fuente de fortaleza.
No importa que clase de dificultad o que tan dolorosa sea la experiencia,
Si perdemos la Fé, ese será nuestro mayor desastre".